doTERRA Peppermint Essential Oil - Manfaat & Kegunaan
Hi guys!
Hari ini Azie nak cerita 1 essential oil (EO) from doTERRA - PEPPERMINT. Kalau you guys follow instagram Azie, mesti notice that i used peppermint eo lot. Oil ni sangat versatile tau. Azie pakai untuk almost everything.
Azie cerita sikitlah asal usul Peppermint. Peppermint ni hybrid waterpudina (watermint) & Spearpudina (Spearmint) dan pertama dijelaskan oleh Carl Linneaus pada tahun 1752. Method yang digunakan untuk mendapatkan peppermint ialah Steam Distillation. Apa yang menyebabkan doTERRA Peppermint berkualiti tinggi ialah doTERRA Peppermint mempunyai kandungan menthol yang tinggi, berbeza dengan essential oil yang lain.
Bila kita apply dekat kulit, initially kita akan rasa cooling dan refreshing, then ada rasa gently warming.
Peppermint mempunyai stimulating (rangsangan) & analgesic (lega sakit) properties sebab tu ia efektif membantu mengurangkan sakit gangguan saraf (neuralgia), sakit sendi/otot (muscular pain) & sakit kepala (headache)
Manfaat Peppermint Essential Oil
1. Melawan bau (Fight odour)
Peppermint ni efektif deodarant. Banyak digunakan untuk ubat gigi, mouthwash and penjagaan mulut sebab ada rasa cooling & refreshing tu. Peppermint pun bagus untuk melawan nafas berbau sebab ia ada antiseptic & deodorising properties.
2. Melegakan sakit kepala (Relieves headaches)
Dikenali sejak dahulu lagi sebagai rawatan yang selamat dan berkesan untuk melegakan ketegangan kepala.
3. Membantu melegakan gigitan serangga (Soothes bites & stings)
Peppermint boleh bertindak sebagai penghalau serangga dan juga bagus digunakan untuk melegakan gigitan nyamuk dan kegatalan kulit yang lain.
4. Melegakan sistem penghadaman (Eases digestive upsets)
Urutan di perut menggunakan Peppermint eo boleh melegakan perut kembung, angin (flatulence) dan sistem penghadaman. Selain itu, bagus utk menghilangkan loya dan mabuk (travel sickness).
5. Bertindak sebagai anti-septic
Peppermint juga mempunyai antiseptic & antiviral properties yang berguna untuk membantu merawat cold sores. Banyak jugak digunakan didalam produk seperti lip balms& hand cream.
6. Melawan simptom selsema
Boleh bertindak sebagai expectorant untuk membantu mengurangkan batuk dan selsema
Cadangan Penggunaan
1. Inhalation
Titikkan 3-4 drops dalam diffuser, on setengah jam sebelum tidur. Boleh membantu kita tidur dgn lena sebab kita dapat bernafas dengan mudah.
2. Urutan
Titikkan 2 drops dalam 1 tbsp minyak kelapa/carrier oil. Urut di bahagian abdomen mengikut arah jam untuk melegakan loya, perut berangin dan perut kembung
Banyak lagi kegunaan Peppermint ini, Azie share cara yang paling basic dan mudah. Previous post Azie share cara nak buat mouthwash, inshallah more recipes to come. Follow Azie in instagram, byk recipes and ideas yg Azie share dekat sana. Stay tuned!
Peppermint ni agak berangin dan sejuk dalam 1 masa. So Azie suggest untuk yang baru nak try, dillute dulu dalam carrier oil. Kalau nak apply dekat budak-budak bawah 7 tahun, Azie suggest dilute dengan carrier oil banyak-banyak, takut kulit mereka sensitive.
Untuk Azie yang dah biasa, Azie titik 1 drop pepppermint dekat tapak tangan, gosok and bau. Terasa lapang hidung sampai ke kepala. Usually Azie akan buat pada waktu pagi sebab pagi-pagi Azie selalu selsema. Azie ada sinus/resdung, dan SEJUK akan trigger sinus. Alhamdullilah rasa instantly lega dan mudah bernafas.
Kalau ada anak kecik tu, memang bagus sangat diffuse peppermint. Untuk anak kecik yang kerap batuk dan selsema, diffuse adalah cara yang paling lembut dan selamat untuk mereka. Kalau pakai waktu malam, bagus untuk menghalau nyamuk. Haa 2 in 1 gitu kan.
Kalau anda berminat nak mencuba Peppermint Essential Oil from doTERRA, boleh contact Azie. Azie akan guide A-Z dan banyak recipes yang Azie akan share jugak! Berbaloi!
Till then.
Azie
dōTERRA Wellness Advocate
0 Comments